Rugby on vauhdikas koko ajan suosiotaan kohottava kontaktilaji, jossa 15-henkiset (olympiarugbyssa 7-henkiset) joukkueet yrittävät saada pelipallon vastustajan maalialueelle. Palloa kuljetetaan käsissä, ja syöttö toiselle pelaajalle on sallittua ainoastaan taaksepäin. Pallo saa liikkua kentällä myös eteenpäin, mutta silloin se täytyy potkaista sinne päin. Lajiin kuuluu olennaisesti myös fyysinen kontakti, kuten palloa kuljettavan pelaajan pysäyttäminen taklaamalla, scrum-aloitukset sekä ruck-tilanteet.

Rugbykentän koko on hyvin lähellä jalkapallokentän kokoa. Rugbyssa voikin nähdä paljon yhteistä jalkapallon kanssa pelin jatkuvuuden ja vauhdin osalta, mutta myös amerikkalaisen jalkapallon kaltaista fyysisyyttä kentällä nähdään runsaasti. Rugbysta poikkeuksellisen lajin tekee pelaajien ja pelipaikkojen erikoistuminen, mistä syystä kentällä nähdään samanaikaisesti kookkaita ja vahvoja, sekä pieniä ja nopeita pelaajia. Pelipaikka määräytyy pitkälti pelaajan oman fysiikan tai taitojen mukaan – isokokoinen ja vahva pelaaja on yleensä ns. etupelaaja, jonka vastuulla ovat erilaiset kontaktia vaativat pelitilanteet, kun taas pienempi pelaaja löytää roolinsa takapelaajista, joiden päävastuu on pallon kuljettamisessa nopeuden ja syöttelypelin avulla. Näiden välissä toimivat pelinrakentajat ovat vastuussa koko joukkueen pelistrategiasta ja heidän tulee pystyä tekemään päätöksiä salamannopeasti. Tämän jaottelun ansiosta rugby sopii kaiken kokoisille ja kuntoisille pelaajille.

Suomessa rugbyn pariin pääsee helpoimmin Suomen Rugbyliiton jäsenseurojen kautta. Ota siis lähimpään rugbyseuraan rohkeasti yhteyttä ja löydä uusi intohimosi ovaalinmuotoisesta pallosta ja vihreiltä nurmikentiltä!